豐胸對我而言
不僅是為了讓我在穿上泳衣時變得性感
也是希望擁有挺拔又有型的胸部
胸部穴道按摩不僅能雕塑胸型、緊致胸部，而且還能讓胸部變大豐滿起來
以前不敢想像的S迷人曲線都能利用豐胸按摩來達成
我本身胸部不大，為了豐胸，年輕的時候各種豐胸霜、按摩器都嘗試過
真心推薦乖乖的每天按摩胸部加上豐胸食補
胸部變大、變挺這願望包準實現 ！
1、按壓檀中穴穴位，刺激胸部
2、利用手指圍繞胸部畫圈式，按摩胸部
3、掌拖住胸部，大拇指沿乳房側邊，向內向上推拉按摩
4、壓乳房側邊中府穴
5、用大拇指按摩胸部側邊穴位
6、用大拇指按摩乳房中下方乳根穴
7、用雙手雙掌，從乳房側邊向內推胸部
8、手交替，從乳房下端向上提拉向上推，左右交替做此動作
這邊也提供一篇豐胸的穴道和影片教學的文章給大家參考
可以多按，有些穴道按下去真的滿痛的 XD
簡單步驟輕鬆UP！教你有效豐胸穴道按摩
豐胸按摩最有效的時間 💖
✔️ 早上
早上起床的時候也可以適當的按摩一下胸部，或者是做一些豐胸運動 ！
✔️睡前
每天晚上臨睡前按摩1次，這樣不僅可以提升乳房曲線，還可以讓你的乳房肌膚更加緊致 ！
配合豐胸飲食 💖
豐胸的食物大家一定試過很多，所以我就不一一列舉
我個人很愛吃花生等堅果類、起司蛋餅還有蚵仔湯
當然最重要的是蛋白質要多補充，像豆類食品的蛋白質就是非常高的
我自己不太下廚，但Youtube看到這個豐胸料理
全部都是用氣炸鍋完成的覺得有想自己來做的衝動～
撥胸方法 💖
這個撥胸方法是我在試穿內衣時學到
把手伸進罩杯裡轉一圈45度角把胸部整個撥出來
然後伸出食指把頭頭塞回去
後來我天天這樣撥
其實這樣胸部也有長大，因為走失的肉肉們都回家啦！
就這樣每天按摩胸部，努力了半年
副乳小了點，下垂的情況比較改善
我的點點有比較在正中間，本來是有點向外的感覺
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