產後媽媽最害怕的第一件事絕對是發胖,第二件就是胸部下垂、變軟,尤其我本身是有吃食補豐胸的人,餵母奶的過程就很怕胸部變形或縮水,所以一直都有在吃膠原蛋白粉,但是!!但是!!我沒有想到胸部會垂的那麼嚴重,所以現在我除了餵母奶按摩胸部之外,一定會接著做提胸運動,有時候會洗完澡做,但大部分想到有時間就做。

 

文章標籤

幸福人妻喵小咪 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

今天想跟大家分享我的增加奶水的食物,另外也要跟大家教育幾個正確追奶觀念,希望大家都能在餵母奶這條路,節省心力,讓超級發奶不再是難事

1.想發奶前先了解寶寶的食量

文章標籤

幸福人妻喵小咪 發表在 痞客邦 留言(19) 人氣()

哺乳媽咪都知道,退奶後胸部會縮水變形,當然要努力維持呀,有在產後豐胸的人,可以看一下這篇呦!跟大家分享產後豐胸食物跟食譜,但是煮得好不好吃就是另外一回事了拉XD!因為不太會煮飯的關係,所以有吃豐媚,但還是會在MC走後那幾天盡量補一下,我自己覺得最簡單的是桂圓紅棗茶,另外則是青木瓜燉排骨跟四物豐胸湯,我都不會煮太大鍋,但會變換菜單,這篇文章真的很適合印下來放在冰箱門上,隨時可以做來喝,強烈建議大家,可以配合生理期來進補喔!超詳細生理期豐胸法

簡單分享,這些都是對豐胸有幫助的食材,詳細全文可以看這篇:非大不可的豐胸 食物與豐胸食譜

文章標籤

幸福人妻喵小咪 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()

 undefined

對許多還不滿意自己大小的女性來說,尤其是過了20、25歲的女性豐胸是非常迫切的需求,可是各個年齡段你都在用同一種豐胸方法嗎?如果是的話那你就要看完這篇分享。女人過了25歲想保持美麗胸線,實現二度發育,日常生活時要好好實施這   4  種方法,也要記住,不是所有豐胸方法都適合你,女性的胸部在不同的年齡段有著不一樣的狀態,切不可一種方法用一輩子啊。

文章標籤

幸福人妻喵小咪 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()

想豐胸的女性們,不管你是青少女、成年女性、甚至是產後的媽媽,應該都知道食補對長胸部非常重要。其中食補須包含天然雌激素、蛋白質和好的脂肪來源,所有營養都缺一不可。Uber East和Foodpanda那麼方便,加上外食本來就很方便,所以我想許多人應該都跟我一樣很少下廚自己煮。因為外食營養值通常較低,現代人非都常仰賴保健食品。那補充食品百百種,品牌那麼多,成分「落落長」,到底怎麼挑才最安全有效呢?這就來教大家如何挑對豐胸的保健食品~

 

文章標籤

幸福人妻喵小咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

胸部變大豐胸按摩

 

文章標籤

幸福人妻喵小咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

article-5e9962b7ccc53.jpg

最近入坑的新劇--機智醫生生活

文章標籤

幸福人妻喵小咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

此篇的卵磷脂推薦與比較主要是在評比我自己買過的卵磷脂

至於塞奶吃卵磷脂這件事,也要請各位媽咪心裡知道卵磷脂並非什麼神奇法寶

文章標籤

幸福人妻喵小咪 發表在 痞客邦 留言(41) 人氣()

喵小咪很多粉絲都當媽了,常常私下問我哺乳的問題

退奶後胸部下垂是最多媽媽遇到的困擾

文章標籤

幸福人妻喵小咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

其實我從哺乳期就一直都有在吃葉黃素,算一算也買過很多不同品牌

會開始吃,主要是因為朋友送

文章標籤

幸福人妻喵小咪 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()