膠原蛋白推薦吃的理由是？孕婦產後媽媽需要膠原蛋白粉推薦的看這裡
相信有在持續追蹤小咪的媽咪都知道
我除了吃豐媚之外，也有搭配許多豐胸穴道按摩&運動
這麼積極的和大家分享
就是為了讓大家跟我一樣,用天然無副作用的方式找回自信!
不會整天看個鏡子的2塊披薩搖頭嘆氣...... 
除了積極讓胸部大小變回以前的杯之外
維持彈性、不鬆垮也是非常重要的 ! !
因此今天我要來分享我這幾年吃日本水解魚鱗膠原蛋白粉的心得
這罐 亞尼活力水解魚鱗膠原蛋白
跟豐媚是同一家的產品
我買豐媚加購這罐水解魚鱗膠原蛋白
一罐水解魚鱗膠原蛋白我可以吃1個半月
他們的是粉狀,我都喜歡在吃早餐前喝一杯
有時候比較忙,會直接加在豆漿或是奶茶裡面
她有一種不是甜的味道, 但也不算腥
雖然無法精準形容，但不至於到無法接受~
拍的時候我只有加白開水，不是溫水或熱水
查了一下資料，它們家是用日本NIPPI魚鱗水解小分子膠原蛋白,
在不破壞其自然結構的前提下
讓膠原蛋白保留著與體內接近的分子結構,粉末更細緻
所以加在水裡就會很好溶解~
ps: 這邊也提醒大家，膠原蛋白粉不可以用溫度太高的液體沖泡喔~
那樣會破壞成份! 所以慢慢地把它攪開就可以了
攪到一半,在攪下去水解魚鱗膠原蛋白粉末會完全不見膠原蛋白
攪完沒多久,他居然變得跟水一樣
這就是水解的高科技呀! 
在攪拌一下,他會有一些輕微的濁濁
但已經比剛開始還清澈~
因為好的水解魚鱗膠原蛋白就是會這樣喔!
融在水裡不會油油的~反而是會清澈的! 
另外，我都會將膠原蛋白放進去早餐店飲料內，輕輕搖晃就溶解了！
【超百搭：豆漿、奶茶、燕麥牛奶】保持美麗簡單幾步驟就能完成囉！
________2022.10 更新___________
最近回購時發現他們竟然有出體驗組 !! 
就在左邊3條線點進去的試用索取 以前從來沒注意過
最好笑的是買了這麼多次都不知道 🤣🤣🤣
這邊提供給大家試吃索取的連結 https://pse.is/4bv63z
關於膠原蛋白的功效，網路上有很多文章，
這邊也抓了幾篇小咪覺得不錯的給大家看看~
國外文獻:
https://www.healthline.com/nutrition/collagen-benefits#4.-Could-boost-muscle-mass
https://www.healthline.com/nutrition/collagen#what-it-does
https://www.webmd.com/diet/collagen-health-benefits#1
https://www.verywellhealth.com/collagen-supplements-for-skin-89940
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