喵小咪的幸福人妻之旅

今天想跟大家分享我的增加奶水的食物，另外也要跟大家教育幾個正確追奶觀念，希望大家都能在餵母奶這條路，節省心力，讓超級發奶不再是難事！

1.想發奶前先了解寶寶的食量

此篇的卵磷脂推薦與比較主要是在評比我自己買過的卵磷脂

至於塞奶吃卵磷脂這件事，也要請各位媽咪心裡知道卵磷脂並非什麼神奇法寶

很多人看我文章，應該很多疑問，你不是新手媽媽哪來時間看電影、寫部落格，怎都沒分享一些寶寶生活趣事，或是一些餵奶育兒日記之類的，內心OS是乾你屁事沒錯^^，偏偏我很反骨，朋友一直叫我寫，我偏不寫啊～～～連我老公都翻白眼

但，這段時間，我被"漲奶痛+石頭奶"逼瘋了，決定用日記記錄這段辛苦的歷程，希望我家孩子將來懂得疼惜他娘

今天要帶大家來逛逛

活力mama卵磷脂門市

最近.....一直在想一件事，要不要斷奶.....這件事，坦白說我餵的很順，雖然過程中也有苦有笑，但說不上艱辛，只是最近突然很多人說，孩子大了常常在外面討奶，你ok？

我自己又是很容易被影響的人，我也開始覺得媽媽累了～媽媽累了～ㄋㄟㄋㄟ累了～老公說：如果累了就不要餵了，少看幾場電影就可以買奶粉，我其實是很矛盾的，今天早上看到這篇FB文章，突然覺得心有戚戚焉～～～～

之前分享過發奶食物以及讓母奶源源不絕的方法，不過既然都分享了產後胸部按摩，何不如現在就來分享我自己追奶的按摩方法，但我個人也有個經驗要跟各位媽媽分享，假設你已經被家裡的小惡魔，你已經累到隨時都可以把眼睛閉起來，那！！！就閉吧～都已經沒時間休息，你還心想著要按摩追奶，真的是*($#$*(，請老公顧一下你好好的睡一下，會比你按摩追奶還有用