- Nov 06 Wed 2013 13:28
(轉載)口服穀胱甘肽 可神奇美白嗎?
- Nov 06 Wed 2013 10:12
婆媳相處大問題,你跟婆婆相處的好嗎?
婆媳之間的問題,一直都是很多媽媽的困擾,我自己其實剛開始跟婆婆之間是屬於相敬如賓的那種,可能是我對長輩都比較恭敬,所以他們說一就是一我不敢說二,不過我發現,不要頂嘴、順著她、心裡多惦記著他,這幾個方法很不錯,一直到我跟老公搬出來,跟婆婆感情都滿不錯的,因為做媳婦其實是要有訣竅的,像我覺得認真跟婆婆學習這點真的很好用,尤其是在廚房得時候,我每次都會帶著不虛華的口氣稱讚婆婆,婆婆開心,其實都它在煮,你只是在旁邊幫忙xD另外還要捨得買禮物給婆婆,像我們之前去蜜月,就買了一個手拿包給婆,或是像現在換季買一件好看的外套,叫婆婆不要冷到,包準婆心花怒放~跟婆婆之間的相處最重要的就是要尊重,雖然你們之間的關係可能你覺得很好很不錯,但是還是要ㄍㄧㄥ住,千萬不要太過,尤其像我這種,新婚不久,會很容易踩到地雷喔!
- Nov 05 Tue 2013 08:29
(轉貼)女人必備胸部按摩 每天按包你up之外胸型還變美
- Oct 30 Wed 2013 08:14
末日之戰World War Z
- Oct 25 Fri 2013 10:18
吃膠原蛋白無效? 研究:慎選膠原蛋白來源,魚鱗萃取純度高
- Oct 22 Tue 2013 15:08
神奇的亮妍食品
- Oct 22 Tue 2013 11:32
地心引力GRAVITY
地心引力GRAVITY
上映日期:2013-10-04
- Oct 18 Fri 2013 08:23
豐胸飲食禁忌 關鍵時期該忌口
豐胸飲食禁忌 關鍵時期該忌口
想要豐胸的女性在飲食上也要多加注意,才不會白做工。以下三個飲食禁忌是豐胸的大敵,千萬要注意:
1.拒當冰山美人
首先,要忌冰冷飲食。在豐胸的過程中,冰冷的飲食會影響到氣血上行。吃太多生、冰冷的東西,氣血當然旺不起來,例如平常常喝的可樂、汽水通常都是冰的,就不宜多喝。
2.減少攝取咖啡因
豐胸進行中,咖啡和茶可以喝嗎?我建議盡量少喝,一天最多一杯。因為熬夜、失眠會耗損掉能量,沒有足夠的能量累積於胸部,基於人體保護機制,營養不充足時, 原本要豐胸的營養就會被移作他用,挪去用於維繫生命,不會被囤積在乳房。如果本身對咖啡、可樂、茶等咖啡因敏感,或是喝了睡不著,當然更要少喝。
想達到豐胸效果,也要特別注意飲食禁忌。
3.過甜、過鹹、過油不宜
甜的食物是肥胖的元兇,但胖的地方不在胸部,而在腹部、臀部、大腿,尤其是過了青春期又沒配合按摩的女性,脂肪上達不到胸部,就會囤積於下半部,讓愛美女性傷透腦筋。
吃太鹹,水分容易滯留在體內,會造成身體組織的水腫,也會使經前胸部脹痛不舒服。身體光是要將能量用在排除多餘的水分,就已分身乏術,當然沒有多餘能量照顧胸部。
雖然豐胸需要油脂,但也不能太油膩,尤其是動物性飽和脂肪。油脂過量,罹患乳癌的危險性高。
因此我再三提醒,想豐胸又怕胖的人,飲食真的要多注意,一定要選對胸部好的營養成分(適量蛋白質),飲食種類和原則(少甜、少油、少鹽、少澱粉),才不會多吃、屁股胖了;少吃、胸部瘦了。尚診所
- Oct 17 Thu 2013 10:20
膠原蛋白原液,與膠原蛋白粉和膠原蛋白飲的區別
- Oct 16 Wed 2013 09:05
{分享}3分鐘豐胸運動 胸部UPUP
即使是忙於工作的OL們,還是忙於學業的學生們,只要每天抽出3分鐘的時間,跟住做下面6個豐胸動作,就能不斷刺激胸部發育。
3分鐘豐胸運動 胸部UPUP
豐胸動作1:雙膝跪地,兩手撐地,胸部使勁貼地,重複8次。
豐胸動作2:人體直立,兩腿分開,兩臂交替做敬禮狀,重複8次。
豐胸動作3:人體直立,兩手從背後抓住椅背,然後逐漸下蹲,再回復,重複4—8次。
豐胸動作4:人體站立,兩腿分開,雙臂和肩部齊平,先向兩側平伸,然後向前彎曲,兩手手指相接觸,手掌向下,再回復,重複8—16次。
豐胸動作5:坐在地上,兩膝向上彎7曲,兩手向後撐地,然後臀部離開地面,使膝蓋以上直至頸部與地面平行,重複4—8次。
豐胸動作6:兩手掌及兩膝都著地,將右臂屈於胸下,再向左側上方伸去,然後將右臂抽回,向右上方盡量伸去。兩臂交換做,重複8—16次。
豐胸運動豐胸運動豐胸運動豐胸運動豐胸運動豐胸運動豐胸運動豐胸運動豐胸運動豐胸運動豐胸運動豐胸運動豐胸運動